Knee-Chest Position untuk Mengatasi Letak Sungsang / Letsu

Apa itu Knee-Chest Position?

Posisi di mana ibu berlutut dan dada menempel pada alas, pinggul lebih tinggi.

Tujuan Posisi Ini:

Memberi ruang agar janin bisa berputar ke posisi kepala di bawah.

Waktu Pelaksanaan:

Lakukan mulai usia kehamilan 28–36 minggu. Sesering mungkin, terutama saat bayi sedang aktif bergerak, sedapatnya 10–15 menit.

Tips Saat Melakukan:

Gunakan alas yang empuk, lakukan di tempat tenang, dan bernapas perlahan.

Kapan Dihentikan:

Jika merasa pusing, sesak, kontraksi, atau disarankan dokter untuk tidak melanjutkan.

Konsultasi Tetap Penting:

Evaluasi periksa setiap 2 minggu untuk melihat perkembangan letak janin.